웰빙의 향기 23

야외에서 낙뢰, 전기감전시 응급처치 요령

■. 전기 감전 1. 전기화상의 특징 # 전기와 접촉시 발생되며, 조직손상은 외견상 관찰되는 피부의 화상보다 훨씬 심각한게 보통이다 - 피부화상의 크기는 작아도 심부조직에는 심한 손상 - 전기가 몸으로 들어가는 곳과 나가는 곳에 화상이 생긴다. - 입구의 상처는 작으나 출구의 상처는 깊고 심하다 - 고전압에 의한 경우는 심부조직의 파괴가 심하여 사지를 절단하여야 하는 경우도 있다 (전기에너지에 의하여 부정맥을 유발 함으로서 심정지가 발생할수 있다.) - 심한 근육수축을 유발하여 골절이나 탈구를 유발할수 있다. - 감전하면 전압, 전류의 강도에 비례해서 사망률이 놓아집니다. (고전압의 경우는 몸이 날아기도하고, 또 고전류와 접촉하면 일시적으로 신체가 마비되어 빨려 들어가는 듯하여 심장이 멎는 경우도 있어 ..

웰빙의 향기 2023.12.17

양파 병뚜껑을 이용한 보관법

양파를 껍질째 상온에 오래 보관하는 방법으로는 양파망을 이용해 공중에 걸어두거나 달걀판 위에 올려두는 방법이 있다. 위의 2가지 보관방법 이 외에 병뚜껑을 이용하면 좋은데, 양파 뿌리가 아래로 향하게 병뚜껑 위에 세우고 서로 붙지 않게 공간을 두고 보관하면 양파가 바닥에 닿지 않고 바람이 통하여 쉽게 무르지 않고 오래 보관할 수 있습니다. 양파는 구매할 때부터 망에 담겨있는데 그만큼 통풍이 중요하기 때문입니다. 그리고 모든 채소는 자라는 방향대로 보관하면 좀 더 싱싱하게 오래 보관할 수 있습니다.

웰빙의 향기 2023.10.13

이번에 놓치면 14년 기다려야 하는 슈퍼문+블루문!

오늘 31일 가장 큰 보름달 '슈퍼 블루문'이 5년 만에 찾아왔다. 이번 슈퍼블루문을 놓치면 14년을 기다려야 한다. 대전시민천문대는 오는 30일부터 31일까지 '슈퍼 블루문 관측회'를 개최한다고 25일 밝혔다. 시민천문대는 밤 10시부터 자정까지 2시간 동안 슈퍼 블루문 관측회를 갖는다. 관측회에선 달과 지구의 거리가 35만7344km까지 근접해 올해 가장 크게 보이는 슈퍼문과 한 달 중 두 번째 뜨는 보름달인 블루문이 동시에 일어나는 슈퍼 블루문을 볼 수 있다. 슈퍼문은 지구와 달이 근지점에 있을 때의 보름달을 뜻한다. 달이 지구에서 가장 멀리 떨어졌을 때인 원지점에서의 보름달(미니문 또는 마이크로문)보다 최대 30% 더 밝게 관측된다. 블루문은 한 달에 두 번째로 뜬 보름달을 의미한다. 여기서 블루..

웰빙의 향기 2023.08.31

나무젓가락이 이 정도인 줄은...

♧나무젓가락이 이 정도인 줄은... 나무젓가락 안좋다는 얘기는 들었지만,설마 이 정도인 줄은 정말 상상을 못했네요! 다들 산에 갈 때 집에서 젓가락을 잘 챙겨서 갑시다! ◇ 독극물 덩어리 나무 젓가락 나무 젓가락은 컵라면, 자장면, 짬뽕 등을 먹을 때의 필수품(?)일 뿐 아니라 아이들이 무심코 씹고 빨며 우리 일상에서 흔히 쓰이는 물건이다. 거의 전량 중국에서 수입되는 나무 젓가락의 순백색 살결 속에는 무엇이 들어 있을까? 얼마전 TV '불만제로'에서 나무젓가락의 안전성을 실험해 보았다. 그 실태는 엄청났다. 그 심각성을 다시 한 번 알려주고자 한다. 중국의 나무젓가락 생산 공장에서는 표백제와 곰팡이 방지제로 공업용 과산화수소수, 아황산수소나트륨, 수산화나트륨(양잿물)을 사용하고 광택제로 탈크(활석가루)..

웰빙의 향기 2023.08.30

찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취

찐달걀/김/찐감자/단백질 섭취 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품 정보가 있어서 올립니다. 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다. 특히 입맛이 없는 노년층이 아침 밥 대신 공복에 먹으면 온몸이 팔팔해질 뿐만 아니라 몸속 염증까지 제거하는 놀라운 효능이 있는 식품이 바로 달걀이라고 합니다. 그러나 달걀은 섭취 방법에 따라 그 효능이 다르게 나타난다는 사실까지 알고 먹어야 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 아침 공복에 밥 대신 달걀을 어떻게 먹어야 할까요? 삶은 달걀과 함께 섭취해야 할 식품이 또 있어서 소개합니다. 여러분들은 몸에 꼭 필요한 단백질을 어떻게 보충하고 계신가요? 팔팔하고 건강하게 살고 싶다면 단백질 섭취부터 신경을 써야합니다. 왜냐하면 중년 이후 근육의 감소는 여러가지 중병을..

웰빙의 향기 2023.08.22

영광 백수뻘에서 백합을 잡다.

2020. 5. 22 오랜만에 영광 처가집에 놀러갔다. 첫날은 장모님이 차려준 저녁을 먹고 처형집에서 잠을 청하였다. 새벽 5시에 일어나 조식을 간단히 해결하고 형님과 함께 바다를 향해 달렸다. 차를 주차하구 10여분을 걸어 바다 깊숙히 들어가 백합을 잡고자 그랭이를 끌기 시작하였다. 그랭이로 바닥을 10여분 이상을 헤쳐야 백합 1개와 새조개 5개 정도 주을 수 있었다. 12시까지 끌었는데 백합은 내가 1kg, 형님이 2kg을 잡은듯하다.

웰빙의 향기 2020.05.24

솔 새순 차를 담그다.

2020년 5월 18일 금년에도 소나무 새순으로 차를 담갔다. 곡성군 옥과면 깊은 산속의 설산과 괘일산 사이의 계곡에서 소나무의 새순을 채취하여 깨끗이 씻은 다음 흐르는 물에 24시간 이상 담가 송진을 뺀 다음 채반에 건져서 새순의 물이 살짝 마르면 솔잎 5/1 넣고 누른다은 설탕으로 덮기를 반복하며 마무리는 설탕으로 덮어주었다. 솔 새순과 설탕을 1 : 1로 하였는데 새순에서 액이 빠져나오면 꿀을 한병 부어 3달이상 숙성시키렵니다. 그리고 중간중간에 점검하며 송진이 나와서 거품을 이루면 그때그때 건져내렵니다. 뚜껑은 살짝 닫아 줍니다.

웰빙의 향기 2020.05.18